西藏高原反应——天杀的一种磨人存在

吸氧几乎是许多人的招牌动作。

文/布莱恩、摄影/陈伟良、曾雍量、 Janet Wu

第一篇游记本来探讨的是,西藏为何会是初认识情侣必到的旅游景点,但是,不少人却更似乎关注高原反应。好吧,本篇就让我们来看看高反究竟是一种怎么样的存在。

还是很负责任地说一句,这些经历都是千真万确发生在我和团友身上的,至于未来去不去这个被誉为“一生人必到的地方”,那就看个人造化咯!

高反症状逐一数

第二次去西藏,很多人都好奇:上回高山症不是险些拿了你的命吗?怎么还去?

是的,高原反应是很多人怯步于西藏的原因。在海拔平均3000米的高原上,习惯在平原生活的我们,很容易因为缺氧而出现高原反应。轻微的,可能会头晕、头痛、呕吐、失眠、胃口不好。重则心跳不律、休克,甚至肺积水。

团友吊水,其不在图中的丈夫伴随再侧,还全程记录。

我2015年第一次去时就在短短的一个晚上呕了3轮,然后在海拔4000多米的圣湖纳木错休克。

至于第二次入藏,虽然自己的状况好很多,但是绝无造假,我们一行18个人中就有7人呕吐、5人吊点滴,甚至一半以上需要买氧气罐吸氧。

不但如此,由于缺氧,我们有超过10人出现严重失眠的状况。多严重?就短短8小时的睡眠中至少醒来5至6次,再不就无法进入深眠状态,整个晚上醒着做梦。

坦白说,第二次入藏的10天里,我除了每晚睡不好(一晚起床最少5次),以及非常轻微的头疼外,基本上仍是生龙活虎。和我第二次入藏的旅伴们都觉得我这回的状态好太多了。

怎知道自己会否有高山反应

布达拉宫见证过许多可歌可泣的故事。

那么,是不是谁都会出现高山症呢?怎么知道自己会不会出现高山症呢?坦白说,高山症要去了才会知道的。一些人有,一些人没有;一些人严重,一些人轻微;一些人第一次去没有,第二次中招;一些人第一次没事,第二次去则吊水折返。所以,不要问我会不会有高原反应,每个人体质不同,每一年的状态也不一样,去了才会知道的。

以这一次为例,我们一行18人,7人呕吐、5人吊点滴、一半以上需要买氧气吸氧,失眠的更是不少。

尽管如此,大家还是玩得很高兴,也没有后悔来西藏。毕竟,这确实是一个有钱也可能到不了的地方。据知多年前一群槟城富豪整团去,仅一个人呆下去,其余的人悉数折返。

在最近天的地方当最美的魂

离天最近的地方,爱情也能够被超度。

一如导游徐天宏(扎西)说的,“西藏就是一段:眼睛在天堂、身体在地狱、灵魂在故乡的地方”。意思是,来到西藏,眼睛看到最美的景观,但是身体极度难受;而也因为在如此遥远且煎熬的地方,我们会更加想念自己的家乡。

高原反应确实不好受,一些人在途中也甚至后悔自己的选择,一些则决定从此不再踏入这片土地。无论你是哪一种人,其实想想,来了至少体验过高山症也挺不错的,否则还可能有一些遗憾呢!

导游就表示,站在藏医学的角度来看,西藏的高原反应其实是人体最快、最便宜,也最有效的身体检查,若你身体哪里出现问题,就表示该部位最弱,最有可能出现问题。

所以,想到西藏的朋友,可别被高山症阻碍自己,就算真的魂断在神圣的高原,你也是雪域最美的魂(阿弥陀佛)。

高原反应不可怕,战胜不了自己最可怕。我们都有高原反应,却战胜了自己。

另一点需要提及的是,由于和一般行程不同,因此18人不管认识与否都会彼此送暖关怀,不是分享食物就是药物,再不就互传偏方。这可是其他旅程可能体会不到的经验(我真乐观得变态)。哈哈哈!

结语:

坦白说,高原反应确实是一种磨人的存在。但是,西藏还是吸引了不少人慕名而来,因为对喜欢这片雪域高原的人来说,最可怕的不是可以熬过的高原反应,而是克服不了内心的焦虑。

当然,看到这里,你可能想问我如何避免高山症?哪些人不适合去? 不要懒惰啦,上谷歌查询吧!谷歌一定比我写得更详细,何况,若要重复谷歌的话,我就不必写下这段文字啦!

好啦,文章也滑到底部了,快安排一趟自己的西藏之旅吧!若你看到一个矮矮,却又帅气得有点像张智霖的身影,且说着一口大马口音的中文,没错,那是我又再一次来到这片雪域了!

郭碧融 | 29 Jul 2019 | 副刊 | 特写